Frühlingsläufe in NRW: Von Apfelblüten bis zum Nachtmarathon für jeden Läufer
Bianca Stiebitz
Auf die Plätze, fertig, los: NRW-Läufe im Frühling - Frühlingsläufe in NRW: Von Apfelblüten bis zum Nachtmarathon für jeden Läufer
Frühling in Nordrhein-Westfalen: Eine Laufsaison für jeden Geschmack
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Der Frühling ist in Nordrhein-Westfalen eingezogen und bringt eine Welle an Laufevents für alle Leistungsstufen mit sich. Von malerischen Strecken durch Obstgärten bis hin zu nächtlichen Rennen – die Region hat für jeden Läufer das Richtige. In mehreren Städten finden im Mai und frühen Juni Frauenläufe oder stimmungsvolle Nachtläufe statt.
Den Auftakt macht am 19. April der Apfelblütenlauf in Tönisvorst. Die Teilnehmer können zwischen verschiedenen Distanzen wählen und laufen dabei durch idyllische, in voller Blüte stehende Apfelplantagen.
Ein anspruchsvolles Naturerlebnis folgt am 3. Mai mit dem Free Trail Waldlauf bei Paderborn. Der 10-Kilometer-Trail führt über unebenes Gelände mit mehr als 200 Höhenmetern und stellt die Ausdauer der Läufer auf die Probe.
Einer der ältesten Frauenläufe Deutschlands, der Hammer Frauenlauf, findet am 9. Mai statt. Die Teilnehmerinnen können zwischen einer 5-Kilometer- und einer 10-Kilometer-Strecke durch die Stadt wählen. Nur einen Tag später, am 10. Mai, fordert der Riesenbecker 6-Stunden-Lauf im Kreis Steinfurt die Läufer heraus, in einem Zeitfenster von sechs Stunden möglichst viele Runden zu absolvieren.
Für Nachtschwärmer gibt es gleich mehrere Highlights: Köln veranstaltet am 13. Mai einen Nachtlauf, Wesel folgt mit dem Mondlichtlauf am 22. Mai, und Dortmund beschließt die Serie mit einem nächtlichen Lauf am 3. Juni. Jedes dieser Events bietet eine besondere Atmosphäre unter Flutlicht oder Mondschein.
Mit Rennen durch Obstgärten, über Trails und durch Stadtstraßen bietet der nordrhein-westfälische Frühlingskalender für jeden etwas. Frauenläufe, Zeitrennen und nächtliche Events sprechen sowohl Gelegenheitsläufer als auch ambitionierte Sportler an. Anmeldung und weitere Informationen zu den einzelnen Läufen sind über die lokalen Veranstalter erhältlich.
