30 May 2026, 20:33

Flensburger Kampfsportschule setzt auf effektives Training ohne starre Regeln

Keine starren Dojo-Regeln, dafür praxisnahes Training: In Flensburg trainieren Jugendliche und Erwachsene nach einem ungewöhnlichen Konzept. Doch warum gibt es keinen Stundenplan online?

Flensburger Kampfsportschule setzt auf effektives Training ohne starre Regeln

An der Lundweg, nicht weit vom Flensburger Stadtzentrum entfernt, gibt es seit letztem Jahr eine Kampfsportschule, die für Aufsehen sorgt. Äußerlich wirkt das WHKD Kampfkunst und Kampfsport eher unscheinbar, doch im Inneren ist alles auf ernsthaftes Training ausgerichtet: Bodenmatten, Übungsflächen und eine Atmosphäre, die weniger auf leeres Durchlaufen als auf echte Lernfortschritte setzt.

Betrieben wird die Schule von Florian Frenz, und wenn man den Stimmen der Trainierenden glaubt, macht er vieles richtig. Die Bewertungen sind bisher durchweg fünf Sterne – allerdings ist die Schule noch relativ neu. Das Angebot umfasst eine Mischung aus traditionellen Kampfkünsten und modernen Kampfsportarten, wobei das Training sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene flexibel gestaltet scheint. Starre Dojo-Regeln sucht man hier vergeblich; stattdessen steht praktisches Üben im Vordergrund, ob beim Sparring, bei Technikdrills oder einfach beim Verbessern der eigenen Fähigkeiten.

Ein kleiner Haken: Den Stundenplan findet man nicht online. Wer vorbeischauen möchte, muss vorher eine Nachricht schreiben oder einfach direkt in der Lundweg 30 vorbeigehen und nachfragen. Nicht gerade die bequemste Lösung, doch das WHKD wirkt ohnehin eher wie ein lokales Trainingsstudio als wie ein großes Fitnesscenter.

Die meisten, die dort trainieren, kommen aus Flensburg selbst – Jugendliche, Erwachsene, einige mit Vorerfahrung aus anderen Schulen der Stadt. Der Reiz liegt nicht in hochmoderner Ausstattung oder riesigen Räumlichkeiten, sondern im Konzept: weniger Formalitäten, mehr effektives Training.

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Ob sich das langfristig bewährt, bleibt abzuwarten. Doch bisher scheinen die Trainierenden zufrieden. Wer eine Trainingsstätte sucht, die nicht übermäßig reglementiert ist – oder einfach etwas anderes als die üblichen Studios in der Stadt –, könnte hier fündig werden. Allerdings sollte man nicht einfach unangemeldet auftauchen und mitmachen wollen. Besser vorher Kontakt aufnehmen.